失眠从中医角度看，可分为几种类

失眠从中医角度看，可分为几种类？

失眠是脑供血不足，一定要用中药调理，每个人的失眠都有每个人不一样的地方，所以一定要找中医为你把脉抓药。失眠是一种顽固的病，要用中药慢慢的调理。

失眠的原因有哪些？

失眠的原因有很多，睡眠的结果就一个，难以入睡。兴奋，紧张，心事过重，晚上吃刺激性的食物，生气，压力过大等。解决的办法就是安神，如：晚上喝点小米粥，吃点下气的萝卜，少喝茶，少吃饭等。